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包里常备两瓶代餐奶昔的北京市民段惠告诉记者，为了控制体重，她一般午饭和晚饭都选择代餐食品，也尝试过很多种产品，“现在喝的这种奶昔一杯60克，有草莓、石榴、燕麦等七八种口味，直接加水冲泡即可。不过，试过这么多代餐食品后，我也说不清究竟哪种产品减肥效果好”。
随着科学的进步，生活中能够减肥的方法也越来越多，其中通过奶昔来代餐而达到减肥效果是一种比较新型的减肥方法。用奶昔来代餐，听起来确实不可思议，那么代餐奶昔减肥有效果吗?奶昔代餐有什么危害呢?下面我们就一起来了解一下。代餐奶昔减肥有效果吗？
迎着减肥、减脂的风口，近日，北京商报记者调查发现，代餐食品市场正涌入百事、雀巢、乐纯、Keep等企业。虽然玩家众多，且在2020年1月1日开始实施了《代餐食品》团体标准，但各企业产品的执行标准并不一致，部分为运动营养食品，而部分为固体饮料。
中国网科技7月20日讯 近日，深圳市消委会官网发布了关于《2020年轻食代餐粉比较试验报告》，报告显示，共选取10款轻食代餐粉商品开展比较试验，均为网络平台上的热销产品，中粮天科、Smeal、网易严选、碧生源四款样品的部分营养指标的实际检测值与其标签标示值不符，未达到GB 28050-2011《预包装食品营养标签通则》的要求。
因此，就10款代餐粉营养标签中的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、总膳食纤维进行检测分析，并与标签标示值进行比对，发现有3款样品脂肪实测值超出产品标签标示值允许范围，分别是:中粮天科轻体畅S-果蔬高蛋白代餐奶昔，脂肪标称0.8g/100g，实际检出1.6g/100g;
