来源：【嘉兴日报-嘉兴在线】“南湖文明，从我做起，诚实守信，以诚为本……”这些天，一曲《浙江有礼，首善南湖》乐曲经常在北师大南湖附属学校操场上回荡，随着音乐节奏，36名学生精神饱满、面带微笑练习着一套新编的礼仪操。
经过长时间的研究，知道了在上课之前应该怎样运用这5种方式，比如在课堂上理解学员的需要，锁定目标等等互动，让课上更加新颖有趣，激发学员的积极性，对上课期间学员精神涣散、漫不经心，不直接向学员请教的方式，在课间休息的时候重新弄清情况，这5种方式确实让人受益匪浅。
健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，健身操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。 健身操能够促进血液循环和新陈代谢，是控制中年以后体重迅速发胖和改善睡眠增强免疫力的较好健身运动项目。
