众所周知明星都会为了保持身材而努力减肥，尤其是女明星，毕竟每个女生都爱美，而且明星需要经常出镜，不管是为了拍戏还是平时出席活动，都需要经常上镜，红毯活动争奇斗艳，都知道镜头会将人拉宽变胖，只有在现实中很瘦的人上镜之后才会好看，所以女明星们往往为了减肥而想尽了办法，一般会在社交平台
每经记者：陈星 每经编辑：张海妮春节以来，随着电影《热辣滚烫》的播出，贾玲在一年内瘦了100斤的话题被屡屡推上热搜。减肥话题余热未退，2月18日，半年减重50斤的演员马思纯亦在微博晒出了减肥前后的对比图，并发布了一则减肥vlog（视频日志），分享自己减肥期间的运动饮食。
演员贾玲为角色增重40斤又减重100斤持续引发关注。近日，她在一档节目中公开了自己的瘦身食谱。随即，#原来贾玲现在这样吃#等话题再次掀起了网友们的热议。记者注意到，就在几天前，演员马思纯也分享了自己半年瘦50斤的减脂教程。
还是老样子，先捧后杀。减肥需要运动吗？其实你减肥的时候，不用运动也能够瘦下来，运动对于减肥来说不是必须的。减肥的原理，就是热量消耗大于热量摄入，也就是吃进去的热量，比消耗的热量要少。那有些人问了， 没有运动是不是没有消耗？其实不是，你心脏跳一下是不是要消耗热量？
春节以来，随着电影《热辣滚烫》的播出，贾玲在一年内瘦了100斤的话题被屡屡推上热搜，几乎每天都能在微博、百度、抖音等热搜榜上看到相关话题。网络上流行的各种明星减肥食谱是否健康？这类食谱频繁使用的话，是否会出现营养不良的情况？
我的天哪，贾玲通过一年减掉100斤，成为了一个漂亮的女神。没想到马思纯也紧随其后，通过半年时间减掉了50斤。2月18日，马思纯公布了一条14分钟的视频内容。重点讲述了自己半年减掉50斤的经历，这则消息再一次引起了网友们的广泛关注。毕竟前面有了贾玲，现在又有了马思纯。
演员贾玲为角色增重40斤又减重100斤持续引发关注。近日，她在一档节目中公开了自己的瘦身食谱。随即，#原来贾玲现在这样吃#等话题再次掀起了网友们的热议。记者注意到，就在几天前，演员马思纯也分享了自己半年瘦50斤的减脂教程。
