每年都有不少“准妈妈”的预产期在冬季，这让她们有些发愁。因为冬季寒冷，气温低，怎样才能坐好月子，不落下病根，成为了她们最关心的问题。如果您或您的家人也在为冬季坐月子犯愁，那么，接下来说的这五大攻略请务必收藏好，或转给身边有需要的人。
河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 尤云飞每个孩子都是一个小天使，是上天赐给爸爸妈妈的礼物，而母乳就是上天为妈妈预备好给宝宝的礼物。之前后台收到很多处于孕晚期的孕妈们咨询，万一生完宝宝没有奶水怎么办？有什么办法可以让产后快点下奶呢…今天听完了医生的讲解，你都明白了吧！
提到福建人坐月子，这汤每天不能少，味道鲜美，营养滋补下奶快，多喝对产妇大有好处，比炖老母鸡强!红菇形状像碗碟，在福建永安非常有名，颜色朱红，营养丰富，味道鲜美，富含蛋白质和多种维生素，是天然的滋补佳品。
益气通乳汤来源于验方《妇科证治概要》，在产后缺乳的治疗中发挥着重要作用。例如，在一些临床案例中，产妇出现乳汁稀少或无乳、乳房软无胀感、心悸气短、面色无华、舌淡红苔薄白、脉细弱等症状，经医生诊断为气血虚弱型产后缺乳，给予益气通乳汤治疗。
而早产母乳中含有更多保护成分，可以预防或降低早产儿的常见疾病，可以促进早产儿肠道成熟，提高免疫调节作用，降低呼吸机肺炎，避免慢性肺病，促进神经和大脑的发育，特别是改善一岁以后甚至成年后的肥胖、高血压、糖尿病、过敏等的远期不良预后。
如果你很想给宝宝喂母乳，但母乳不够，想增加泌乳量，那就应该看看这篇文章，是怎么样科学增加奶水的!慎用奶瓶:已经用了奶瓶的妈妈，也许你们已经发现，宝宝越来越不爱吃妈妈的乳头，你的奶水越来越少，只好把奶粉越加越多，宝宝更加不吃母乳，奶水更少，奶粉更多，一圈一圈的恶性循环简直把人要逼疯了。
新手妈妈最担心的就是奶水少，宝宝吃不炮，就容易哭闹，生长缓慢，妈妈也焦虑，首先要知道奶水少的原因，对症下药，才能成功追奶。一般主要是以下五种原因。1气血不足。产后不久，身体尚没恢复，又或者睡眠不足，都会导致气血不足哦。2原本乳腺管狭窄，容易堵奶，奶水还少。
