晚上睡觉总是出虚汗，这个方子杠杠的，调阴阳周汗关。最近有粉丝问我，晚上睡觉光出虚汗是怎么回事?睡眠质量一天比一天不好，而且白天还总是没有精神，容易觉得口渴、口干舌燥、身体燥热，时不时的还觉得心情烦躁、易怒、容易头晕、手脚心总是发热，总想洗冷水澡。
也有粉丝会问，为什么他只有头上爱出汗，其他地方一点都不流汗？实际上中医认为，原因有三点，今天就教你看舌苔辨证，一次全解决！第一种是阴虚。这也是比最常见的一种。它的症状主要是盗汗，睡觉的时候，不自觉的头发和枕头都会被汗湿透。
首先第一个头汗，这种人就是每次吃饭的时候，头上出汗尤为明显，除此之外还特别容易上火，嘴巴和舌头容易长疮，牙龈也容易出血红肿，其实这多是因为胃里有热导致的，胃里有热气，同时吃饭的时候，脾胃消化食物也会产生热气，两种热气向上熏蒸头面部，就会导致头汗多，对于这种情况，只需要清胃热就可以了!
在我们日常生活中，有些人特别爱出汗，要么是干点活或吃热饭时就大汗淋漓，要么是晚上入睡后出汗多，能把枕头都打湿，这或许不是在排毒，而是身体出现了问题，中医认为，肺虚自汗、湿热头汗、肾虚盗汗，接下来我们就来聊聊出汗过多的问题，
