失眠、多梦、乏力、浑身酸痛、记忆力差、注意力不集中、脱发……你有没有这种经历：每天早上醒来，不是精力充沛，而是昏昏沉沉，总觉得身体不舒服。去医院检查，各项指标却无明显异常。广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主任梁祖建提醒，你可能是患上慢性疲劳综合征了。
疲劳综合征，即慢性疲劳综合征，目前具体病因尚不明确，大多是与长期过度用脑、长期过度体力劳动、饮食不规律、作息不规律、工作压力大或心理压力过大等原因，造成身体内部内分泌、消化、免疫、循环、运动等系统的功能紊乱，表现为持续或反复发作的疲劳症状，多伴有多种精神、神经症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。
王医生健康科普时间到！今天和大家来聊聊“慢性疲劳综合症”1一般有三个最核心的症状，包括：第一、日常的活动能力大大降低，并且一般超过半年以上。第二、锻炼后超过24小时仍然感觉劳累。第三、睡眠差，并且总感觉睡的不解乏。2目前本病病因尚不清楚，可能包括遗传，免疫系统紊乱，病毒感染等等。
生活中，有的人会莫名地心情抑郁、焦虑不安或急躁易怒，有的人会常觉周身不适、行动迟缓或头晕耳鸣…这些会被许多人简单地认为是心理上的问题或身体上的不适，而忽略了一种或与之息息相关的疾病，那就是——慢性疲劳。
在如今科技发达、物质生活丰富的社会，“懒”逐渐成为一种导向，甚至有患上“懒人病”、“懒癌”却又无法自拔的人群，变得什么事都不做，只想一心成为懒人一族。可还有一种啥事都没干，却觉得身心疲惫，这真的是犯懒人病了吗?
全身乏力，疲惫不堪……随着生活节奏的加快和工作压力的增加，不少人在日常中感受到劳累，还有一部分人感到浑身没劲、没精打采，甚至经过休息也未能恢复。今年17岁的高中生小志最近便是这样的状态，正当大好青春却全身“累瘫”。“体力和脑力都很疲劳，觉得头脑迟钝、空洞，什么都不想干。
睡醒后仍然觉得疲惫不堪、干什么事儿都提不起兴趣、记忆力明显的减退、注意力不集中，工作生活效率下降……这些可能是慢性疲劳综合征的表现。如果长期处于慢性疲劳综合征状态，除疲劳等症状外，还会影响患者的精神状态和营养状态，导致工作生活力不从心、消化不良、免疫力下降，进而引发其他疾病。
疲劳，也可能是一种病。1987 年，美国疾病控制与预防中心将病理性的疲劳正式命名为“慢性疲劳综合征”。到目前为止，该病的病因和病理机制尚不明确，治疗方法匮乏。一一（化名）病发时 31 岁，但直到一年后，辗转于国内外各大医院，才终于确诊慢性疲劳综合征伴纤维肌痛。
来源：工人日报客户端 工人日报-中工网记者 姬薇如果你身边有人：经常头晕脑胀、全身疲劳、肌肉酸痛、记忆力减退、注意力不集中、行动迟缓、睡眠质量差……成天迷迷糊糊的，休息也无法缓解，总之就是打不起精神，去医院检查又查不出问题，往往被人说成躺平，其实他们不是想躺平，很可能是身体出故障
25岁的王女士在一家IT公司上班，近日上班总感觉浑身无力，夜间失眠多梦，还时常感觉咽喉发痒、头痛，全身关节肌肉也偶有疼痛。经诊断，王小姐是患上了慢性疲劳综合征。什么是慢性疲劳综合征？它有什么危害？要怎么治疗？
