第二天周三早上准时去了二十一世纪门诊，我预约的11号，先是进去问诊，因为周二王医生把我难受的部位记录的很详细，这次问诊没花多久我就出来等候治疗，大概等了一个小时时间轮到我治疗了，当时我还是很忐忑的，进去之后医生让我像骑马一样反着在凳子上坐，低头趴在手上左转，因为左边最严重医生说从左侧开始着手治疗，让我放松心情，先消毒然后准备开始治疗，期间王医生还有郭医生他们一直在跟我拉家常，可能是怕我疼转移我的注意力，不过说实话其实还好能承受，几分钟过后治疗结束，再次消毒贴上去创口贴按住，王医生再次让我做了颈椎抬头、低头、右转、左转的测试，我瞬间左侧的颈椎轻松好多，心里特别开心，在临走之前王医生再次嘱咐我放宽心，不要有点心理负担。
得过颈椎病的都知道，经过治疗颈椎病就缓解了，过一段时间又复发了，复发多了感觉频率更频繁了，慢慢的就认为颈椎病治不好，就不放在心上了，等到严重的时候又去治疗一下，导致反反复复发作加重，日积月累，随着时间推移，该住院的住院，该手术的手术。
注：本文来源于湖北夏小中医院公众号低头族？伸脖驼背？颈椎、腰酸背痛？偶尔晕乎乎的，还时不时想吐？半躺着打游戏、刷抖音、看肥皂剧、看球赛，一躺就是一整天？不知道大家有没有发现？在以前各种短视频、手机游戏没有盛行的时候，大家的娱乐项目多以户外运动、打球、跑步、散步等为主。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨经纬健康科普编辑丨经纬健康科普起床时脖子僵硬疼痛，办公时肩颈酸胀不适，低头看手机时头晕目眩......这些症状是否让你感到熟悉又无奈？
颈椎是由颈椎体、椎间盘、韧带、周围的肌肉以及一些血管和神经组成，当颈椎间盘突出时便会挤压到脊髓及神经，从而引起颈肩部的不适、肌肉的酸痛、上肢的疼痛麻木酸胀、严重的可导致行走不稳等，也就是人们常说的“颈椎病”。
我们只要注意一个现象，得了颈椎病的大多是中、青年人，老年人反而越来越少了，这就说明，当颈椎出现一些慢性积累性的劳损，来不及修复，而自我代偿能力又不够用了，便会出现临床症状，随着时间的流逝，一部分人通过自我修复和调节，筋骨关系重新回到了筋骨和合的状态，颈椎病也就自然好了。
相关医学记录，当时代最年轻的颈椎病患者只有12岁。在我们的固有理念中，年轻人似乎和颈椎病、腰椎病等这类中老年常见病并不相关，但现实数据告诉我们，年轻人才是颈椎病的高发群体。为什么？颈椎的结构与腰椎类似，但是颈椎有7节（颈1-颈7），其主体结构由颈椎椎体和椎间盘构成。
