丹丹是我的一个球友，她生下了龙凤双胞胎，孩子刚出生没多久的时候，她还按照医生的建议购买了维生素AD给孩子补，补到了孩子半岁的时候，她就觉得孩子开始吃辅食了，总是吃维生素AD也不行，听别人说会中毒，于是就给孩子买了钙片和维生素D，就想着一天吃钙片，一天吃维生素D，这样子会营养更均衡一些。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第162期0-1岁宝宝补钙攻略：每天补多少？怎么补？今天和大家聊聊0-1岁宝宝补钙的话题，0-1岁宝宝要不要补钙呢？什么情况下需要补？补多少？补多久？怎么补？……我们一次性把它说清楚。
对于各位宝妈宝爸来说，可以说自从宝宝一出生就开始操碎了心，最开始是不是必须用母乳喂养?如果宝宝一出生就有充足的母乳喂养，那么宝宝在六个月之内都是无需补钙的，因为母乳的含钙量虽然比牛奶低，但是其中钙和磷的比例是非常合适的，非常有利于宝宝对钙的吸收，所以虽然说含量不高，但是吸收率高，所以宝宝也能获取充足的钙。
美美的爸爸妈妈都不是很高，也因为身高的劣势，所以在日常生活中感觉到受到了一定的歧视，美美又是早产出生，父母就担心孩子输在起跑线上，刚好孩子在准备10个月的时候还没有长牙齿，于是妈妈就开始给孩子补钙片，而且是疯狂的补钙片。
自从有了骨密度测定、微量元素测定之后很多家长都听了补钙可以促进宝宝长个，补钙可以促进宝宝骨骼生长，所以从刚出生到半岁、到1岁、到两三岁一直处于妈妈眼中“缺钙”状态，其实，作为宝妈的你是不是知道骨密度的真正意义呢?
宝宝在成长发育的过程中需要很多营养元素，这样才能避免出现一系列疾病，宝宝处在身高增长期，对钙元素的需求也是非常高的，那么，如何补钙才是最科学的呢？宝宝缺钙的表现多汗、夜惊。有些宝宝总出汗，比如晚上睡觉时，就算气温不高，宝宝也总是出汗，头部总是摩擦枕头，逐渐在脑后形成了枕秃圈。
