来源：中国新闻网资料图：数百名太极拳爱好者迎着朝阳在三亚南山景区108米高的海上观音像下练习太极拳，舒展身心。中新社记者 骆云飞 摄 中新网客户端北京12月17日消息，近日，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会于在线上召开。
不管是易学、还是中医都是辩证的思想，这门学问都不能生搬硬套，要搞清来龙去脉必须有正确的方法和思维，风水这门学问三两天就能学会，重要的是要不断的领悟，思考和总结，万事都有理，就是说搞清风水吉凶的原理，有理走遍天下，无理寸步难行。
劈风斩浪，剑指孤星。意念重了，紧张。意念轻了，涣散。找个不轻不重的东西，你就发挥了。不患寡而患不均，拳也讲究均清。直的太薄，圆才浑厚。太极这种拳，训练调动能力。如何调动，一节催一节。动手不为能，腰背催胛肋，这就强多了。天道煌煌，万物皆劲。所谓催，一节推动一节。
身形腰顶岂可无，缺一何必费工夫，身形就是身法，有准顶头悬，头上悬放一个天平，秤量自己身体左右劲力大小，以后可以感知秤量对手劲力，腰之根下株，腰像秤的底座要稳，尾门闾至囱门上下一条线，这个要求尾椎与头是直上直下的，不可前倾，头要正，身体可以后倚全靠两手转，就是两臂成圈状，要卷压至节节贯穿并坠肘尖，两臂无动，动的是手，劳宫穴伴吸气时为採，真气自劳宫至肩井下传至涌泉，腰顶就是吸气时命门后突并伴有向内侧转胯，以上是太极拳要求的身法，但武禹襄把之概括为，提顶吊裆心中悬松肩沉肘气丹田涵胸拔背落自然裹裆护肫须下势。
太极拳的九层功法、十一层境界大透视，用上帝的视角纵览太极秘境。先要从整个全局上看清全貌，如手中有一张导航全景图，心中明明白白地，自己既是局中人，又是旁观者，自己的拳艺练到了什么地步，自己有自知之明，这就是本文的实用与指导功能，绝对是一篇太极拳的妙谛精华，非吾自夸，值得你青目一看。
【1】 ，太极拳，始于杨露禅武禹襄，与陈长兴有关，与陈王廷无关。*历史上，有两个陈王廷。【2】 ，张三丰，犹如少林尊达摩，更为一教之信仰（以前，有练拳者，嘲笑张三丰是虚假人物等类言语，就是失德）。*历史上，应不止一位张三丰。【3】也可能，他们都与当今的太极拳无关。
