受访专家：国家级名老中医、中国中医科学院望京医院骨科主任医师 温建民环球时报健康客户端记者 高嘉悦今年两会上，全国人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州高级中学教师张琼丽建议，在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”，充分保证中小学生实现优质午休。
5月22日13时许，深圳市高级中学龙岗学校的学生在座位上“躺平”午休。 深圳晚报记者 严文婷 摄读特客户端·深圳新闻网2023年5月23日讯（深圳晚报记者 王宇）午休时分，走进深圳市高级中学龙岗学校的教室，一排排可“躺平”的课桌椅让人眼前一亮。
2024年秋季新学期开始，全国中小学迎来了新的学年。为了改善校园环境，多地学校进行了硬件设施的改造升级。其中，吉林长春明德小学、江西吉安、浙江嘉兴和永康、河南漯河等地的学校启用了“可躺式”课桌椅，旨在提升学生的午睡质量和睡眠健康。
昆一中附属西山区山海学校也成了昆明首家实现让学生“躺平式”午休的学校。12时50分，昆一中附属西山区山海实验学校小学部一年级和二年级的学生吃完午饭，把课桌上的书本收在书包里，从教室的立柜里拿出毯子，大家两两合作，熟练地打开午休椅，调整座椅靠背角度，再把脚下的踏板拉开，椅子成了可以躺着睡的“躺椅”，瞬间就能切换到午休模式。
央广网南昌9月16日消息（记者邓玉玲）今年秋季开学，江西各地中小学校内“午睡神器”纷纷亮相，一排排可以“躺平”的课桌椅让人眼前一亮，为学生们带来了舒适的午休新体验。老师给学生们盖毯子（央广网发 徐会刚 摄）“学校午休时间，孩子们能躺着眯会儿，而不是枕着手臂趴在桌上睡，真的挺好！
大众网记者 孙国宁 通讯员 李林森 烟台报道随着新学期的到来，多地学校换上了可躺式课桌椅等校园相关话题迅速冲上热搜。在这个假期，招远市也为所有农村学校准备了“开学惊喜”，在教室上新了“可躺式”学生座椅。
《南方都市报》2023年8月9日A05版见报。一张床铺虽小、一段午休时光虽短暂，却是关系学生健康成长、全面发展的大事。睡眠与青少年的身心健康息息相关，午休正是补充睡眠时长的重要环节，如何提升学生在校午休质量是学校、家长和社会密切关注的焦点。
来源：【春城晚报-开屏新闻】“我一直有午睡的习惯，可是以前趴着睡，总是把手压麻了，脖子也难受，现在不一样了，感觉就像在家睡觉一样，很舒服呢！”“孩子们现在这样躺着休息，午休的质量就提高了，下午打瞌睡的孩子少了，学习的专注度也提高了。
新学期“双减”政策落地，从化中小学的上下学时间、作业形式、课后服务都有了变化。其中，流溪小学用心用情做好课后服务工作，努力打造让家长放心的课后服务“放心营地”，探索“舒适午休”，实现从课桌“趴着睡”到垫子上“平躺睡”。
“我们的新课桌椅会＇变身'！”9月2日，秋季开学首日，淄博市临淄区金山镇边河中学初四二班的同学们，在午休时间娴熟地斜转桌椅，抬起课桌下面的脚踏板，调整椅子靠背，一转眼的工夫，一张张崭新的课桌椅就“变身”成为可以躺着睡觉的“午休床”。孩子在校期间如何午休？
近期，浙江多所中小学推行“午休躺睡”，根据不同校情，有的学校使用可以躺睡的课桌椅，有的学校使用躺睡垫。到了中午，孩子们舒适地躺下休息，很快进入了睡眠。这样的场景正在越来越普遍。推行“午休躺睡”是对学生身心健康的重视。在忙碌的学习生活中，学生们也面临着很大的压力。
