60岁后一日两餐好吗

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60多岁退休后，从一日三餐变成一日两餐，这种饮食方式能长寿吗？
似乎在每个人的记忆当中，从小就有着一日三餐的理念，不仅是我国，还是全世界各国，每天的饮食均为早餐、午餐与晚餐。
爆炸营养彭鑫蕊
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“一日三餐”有害？过了60岁，一天吃几顿才更健康？医生告诉你
刚拆开快递的张大妈捂着"造反"的胃瘫在沙发上，桌上摆着吃剩的午餐肉罐头和半碗冷饭。这已经是她这个月第三次急性肠胃炎发作，女婿买的进口营养粉原封不动堆在墙角。"都说一日三顿要按时吃，我这老胳膊老腿咋就消受不起呢？"望着社区医院墙上"规律饮食"的标语，她就像盯着个可疑的传销广告！
孙医生健康说
退休老人到底吃两餐好还是三餐？
对于退休老人而言，饮食更是需要特别加以关注，以确保他们的健康。但是，关于退休老人吃两餐好还是三餐的问题，不同的人会有不同的看法。
墨清
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一天两顿饭，中老年健康的 “双刃剑”
在追求健康与美的当下，饮食方式层出不穷，一天只吃两顿饭的理念也悄然兴起。从减肥的角度看，一天两顿饭减少了进食频率，理论上会造成热量缺口，促使身体消耗储存的脂肪来供能，从而达到减重目的。
生活大爆炸
老年人一日几餐最合理？
就拿中国长寿之乡的巴马来说，那里的老人有一日两餐的习惯，早晨8~9点钟是第一餐，下午3~4点钟是第二餐。
智慧“养老”乐趣多
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退休后，将一日三餐改为一日两餐，感觉更舒服
退休后，我将一日三餐改为一日两餐，长期以往，对身体会有影响吗?我是个入睡很困难的人，晚上12点钟能睡着，就算是难得了，大多数都会到一两点钟甚至更晚才能睡着。
退休哈哈静
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退休了，一天吃几餐比较合适，如何养生才会越养越好呢？
但是不少人发现，退休后反而觉得自己脾胃虚弱了，吃东西也不愿意消化，运动似乎也起不到太好的作用，其实就是身体日渐衰老了。
健康生活一爱欣
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