中药治疗病症最大的特点，就是将功效相同或互补的药材配伍，组成方药，用于治疗和缓解病症，但其中也不乏存在一些“例外”，有些方药往往仅依靠一味药材，就能发挥巨大功效，比如《伤寒大全》中的“独参汤”，就单靠一味人参，起到了大补元气、扶危救难的作用，而今天要跟大家分享的这味药材却不是人参，而是同含一“参”字的活血调经要药——丹参。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”方便您随时查阅一系列优质健康文章同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！文案丨中医养生之道编辑丨中医养生之道睡眠问题已成为困扰许多人的健康顽症，您是否也经常因失眠而辗转反侧，或是醒来后依然感到疲惫不堪？
广东省第二中医院急诊科副主任医师黄汉超给大家推荐一汤一茶——丹参枣仁炖白鸽、肉桂丹参保心茶，适合经常失眠、心慌的人群。丹参枣仁炖白鸽材料丹参20g，党参20g，酸枣仁10g，龙眼肉10g，白鸽1只约250g。
