日常生活中，我经常会觉得脖子，颈椎痛得要命。这是因为我的工作是坐办公室，回到家里也是玩手机，这很容易就导致了颈椎的劳损。从而肌肉僵硬，压迫血管甚至是神经，导致大脑供血不足缺氧，后果就是大脑痛，脖子也痛，难受得要命。
你是否常常感到肩颈酸痛，有时还胳膊麻木、头痛，甚至眩晕？这些症状有可能与颈椎有关。有时，尽管我们了解到玩手机、看电脑等动作都会令脖子处于负重状态，但在真实的工作与生活中，低头却难以避免。长时间低头也会影响体态。
做灵感的摆渡人，给读者送去情感慰藉，这是我作为一个小说家的向往。十余载间，我每天与文字作伴，畅游于书海，浪漫又幸福。尤其是在遭受颈椎疼痛的折磨后，我更加珍惜这种简单质朴的快乐。与肩颈疼痛斗智斗勇，我始终居于下风其实，想要写完一本上百万字的小说，并非易事。
生活中，有颈肩酸痛不适症状的人很多，严重者甚至影响工作和生活。其实，在我们的手上就有一个治疗颈肩酸痛的要穴，让大家动动手指就可以轻松缓解颈肩酸痛的困扰。后溪穴解颈痛后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
