amino acid supplementation acutely stimulated muscle protein synthesis in both young and elderly individuals.补充氨基酸能刺激青年和老年人肌肉蛋白质的合成。
喝了蛋白粉为什么心跳加速？1、体质问题：短时间内大量摄入蛋白质，蛋白质可能会发生变性，造成中毒。体质虚弱的人应阶段性增加蛋白质摄入量，避免造成身体负担。同理，大病初愈的人食用大量高蛋白食物也是不明智的，如老母鸡汤，牛肉等。
蛋白粉作为增肌的营养补剂，它已经广泛为健身的我们所知。但从蛋白粉被引入中国直到现在，与蛋白粉的使用、功效有关的谣言从没停止过。依然有很多童鞋被这些谣言困扰，不了解蛋白粉的真实情况。今天小编就来盘点一下关于蛋白粉的谣最常见的5个谣言，看看大家交过智商税么。
老年人如何合理进补蛋白粉 随着物质生活条件的改善，越来越多的老年人通过进补蛋白粉等高蛋白营养品来补充蛋白质。由于老年人对食物的消化吸收能力和对蛋白质的利用率下降，故老年人对蛋白质的需要量比青少年略高（增加10%～12%）。
Management of inoperable malignant bowel obstruction using the 4-step BOUNCED diet. Allan L， Hatchett N， Skene SS， Eastley KB， Michael A.
