大家好，我是贾医生，很多人在平时特别地爱出汗，那我今天就来告诉你是什么原因导致的，以及该怎样去调理它，在调理之前我们首先要清楚自己出的是哪种汗，中医上常把汗多分为这三种情况，自汗、盗汗和热汗，下面就来为大家一一解读一下，看看你是属于哪一种。
夏季天气炎热，很多人一动就出汗，尤其在活动后更是大汗淋漓，比如说在户外走动时，头部、颈部、胸部及后背湿透仿佛刚从水里捞起来一样，出现这样的症状千万不能大意，中医认为“一动就出汗”属于阳气亏虚，不能护卫肌表，毛孔开合失常，汗随气脱，这时候人如继续活动，则容易耗阳气，会出现大汗淋漓。
有的人呢很容易出汗，吃个饭都能满头汗，一运动就大汗淋漓，这大多是气虚了。气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，卫气不足，营卫失和，皮肤没有了卫气的固摄之能，当然就止不住地出汗。所谓气虚，就是人体的正气不足。
其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
