引导语：在这个吃菠萝的好季节，吃货们当然不会放过它咯！！菠萝入菜口感清新还能解腻，酸酸甜甜的~不管当水果还是菜肴，都很有一套的。光闻着这香气都让人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水。菠萝咕噜肉食材主料：猪里脊肉 350g 菠萝 100g1.准备好所有的食材，菠萝用淡盐水浸泡备用。2.
春季正是吃菠萝的季节，气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。人们在吃菠萝时，常把菠萝心扔掉，因为菠萝心较硬口感不好，实际上，菠萝心中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质，且粗纤维多，更有利于促进胃肠蠕动，增进身体的新陈代谢。
正是吃菠萝的季节菠萝可以生吃也可以和食材搭配做菜吃菠萝的做法大全都有了每道菜都是香气四溢快来学做菠萝的做法吧菠萝饭主料：米饭1碗辅料：菠萝1个、虾仁6个、鸡蛋1个、青豆10克、洋葱20克、花生仁，加入菠萝块，翻炒约1分钟5.最后加入生抽、生粉、水调成的薄芡，撒入青红椒6.盖上锅
菠萝饭分类：饭 作者：纸玫瑰倩倩 创建时间：2016-03-22 13:28:21 描述：酸甜可口，不爱单独吃水果的娃儿们，可以试试……用料：菠萝 一个豌豆 小碗胡萝卜 半根火腿 一根鸡蛋 一个葱 适量盐 适量步骤：0.
前两天逛超市，看见菠萝打折，买了个回来。菠萝具有能促进新陈代谢，消除疲劳感，含有丰富的膳食纤维，能让胃肠蠕动更加顺畅， 因此菠萝的瘦身效果也是瘦身水果中数一数二的。菠萝我们通常是作为水果来吃， 但是今天我却想将它入菜，来做道菠萝排骨饭。
食材：新鲜菠萝、米饭(蒸熟后晾凉)、鸡脯肉(或精瘦肉)、胡萝卜、玉米粒、青豌豆、黄瓜、香菇等。备料：1.取菠萝洗净，用刷子刷净菠萝顶端处的菠萝叶片，用凉开水冲洗沥干后把菠萝对半切开，让叶子的侧面尽量保持最完美的造型。2.
独特的地理气候孕育了海南岛独特的“水果味”，当地人的各种“奇葩”吃法更令来访游客啧啧称奇。切块的芒果、番石榴、菠萝、荔枝等水果拌上辣椒盐或酱油，甜中带咸辣。河北游客凌晓初尝后惊叹：“辣椒盐包裹在每一块水果上，咸酸甜辣，几种味道在口腔里碰撞融合，刺激味蕾，越吃越上瘾！
