来源:【四川日报-川观新闻】马芳 川观新闻记者 魏冯8月11日,川观新闻记者从简阳市人民医院获悉,广汉34岁女子汪某在健身房骑动感单车20分钟后引发横纹肌溶解症,肌酸激酶(一种在细胞内能量转换、肌肉收缩等方面起重要作用的激酶)超标300倍,另一个重要指标肌红蛋白结果显示大于100
大小新闻客户端7月4日讯(YMG全媒体记者 黄钰峰 通讯员 李成修)肾脏是人体的重要器官,因不良生活习惯患肾病的患者越来越多,肾病呈现年轻化趋势。如何远离这个“沉默的杀手”?近日,记者对烟台毓璜顶医院肾内科主治医师吴道诩进行了采访。
大家都知道我们在健身房的时候,会看到很多人在利于动感单车进行健身,动感单车可以锻炼到全身的肌肉,可以有利于快速的减肥的,但是在骑动感单车的时候,一定要注意姿势的正确性,今天小编搜集了骑动感单车的方法,下面我们来看一下吧。
健身可以促进身心健康,提高各项身体机能,动感单车作为其中一种运动方式,也起到了很大的作用。动感单车的作用:坚持做动感单车锻炼,可以增强心肺功能,采用站立、前倾、后倾、侧倾、下压等不同的姿势训练,可以塑身减肥,很好地锻炼肌肉。
科学证明,骑车是一种非常好的有氧代谢运动,可对人体起到健康的影响,对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的动感单车,就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车,或站起来用立姿蹬车,而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。