新妈妈在产后无法保证充足母乳喂养的时候，我们就要选择奶粉来帮忙。给宝宝选择一种合适的奶粉固然很重要，这一点相信很多妈妈都注意到。可是，选择完奶粉后的一步——冲奶粉，也是很重要的一步!冲奶粉的方法是否正确，直接关系到宝宝所能吸收的营养。那么我们该如何科学的冲调奶粉呢?
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第189期喝奶粉会「上火」？宝宝喝奶粉后需要经常喂水吗？喝奶粉总会被说会上火，一定要搭「清火宝」吗？先来说清火宝，是完全没必要的噱头产品。从营养学的角度讲，没有所谓的「奶粉伴侣」一说。
“白开水”、“40℃”、“先加水再加奶粉”……家里有了宝宝之后，这些冲奶粉的关键词几乎让每一位妈妈都牢记于心，其中首当其冲的就是要使用白开水来冲奶粉。那么，为什么冲奶粉用白开水最好呢？白开水究竟有何魅力能够获得奶粉的专宠呢？
所谓“金水银水，不如妈妈的奶水”事实上对于初生婴儿而言第一口奶最好的选择就是母乳。任何品牌的奶粉都无法代替哺乳喂养对宝宝成长的好处的。现实生活中很多妈妈都会担心刚生产完可能自己的体力精力都还不能完全恢复，再者如果母乳不足怎么办，不会喂养怎么办，宝宝不吃母乳怎么办。
如今，奶粉进入越来越多的家庭，为宝宝冲泡奶粉是年轻父母们不可轻视的问题，太子乐育儿专家温馨提醒大家在冲泡奶粉时需要注意以下几点：奶粉冲泡水量浓度如何掌握1、奶粉冲泡并非越浓越好虽然在奶粉包装上都会告诉大家用多少的奶粉配合多少的水量，但还是有部分家长错误的认为奶粉越浓越好，或是因为
从医院回来之后，还是没奶水，用吸奶器吸半小时两边加起来才吸得30毫升，有时30都吸不够，晚上就多一点有时候吸的60毫升，我是个急性子的人，当时都整的我很想崩溃了，每天跟大水牛一样去喝汤汤水水，但是月子过了2周依然是没有什么奶水，我在月子期间天气是比较冷的，小孩2个小时甚至1个小时就哭着要喝奶，而我又不够奶水给他喝，只能冲奶粉，但是每个人都跟说，喝人奶对小孩子的抵抗力好，搞的我都有点抑郁了。
母乳喂养一直被看作是母亲的本能，但想要“喂好奶”，其实并不简单，特别是产后72小时内，如何让宝宝吃好第一口奶，成为新手妈妈们的第一个难题，今天我们就来关心一下这个问题，看看有哪些误区，导致母乳喂养不成功!
最初的辅食最初的辅食选择一般是不容易过敏的，好消化的食物，可以包括方便即食的水果泥，如香蕉、牛油果；蔬菜泥，如，南瓜、红薯；谷物，如购买的含铁米糊、婴儿麦片或糙米米糊等,但其中一定要包含有高铁辅食。比方说，给宝宝的第一辅食是香蕉，但是随后几天我又给宝宝添加了高铁米糊。
7月22日，迎来二十四节气中的大暑。大暑，作为夏季的最后一个节气，标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时，阳光强烈，气温高升，人们普遍感到炎热难耐。然而，正是这样的时节，也为我们的身体提供了独特的养生机会。大暑节气记住6个养生重点大暑时节，正值盛夏，阳光直射，气温高升。
随着二胎政策的开放，越来越多的家庭选择生二胎，但是有的妈妈表示担心自己没有奶水喂养自己的宝宝。因为生一胎的时候就没有奶水，所以害怕二胎也是一样。那么孕妈的这种担心有没有必要呢？头胎没奶水不代表二胎也没有这种担心是没有必要的。
