而小肚腩的出现，主要是平时不注重饮食管理，喜欢吃各种高热量食物，导致热量过剩问题，比如高糖分食物、油炸食物都是常见的发胖食物，平时又长时间久坐不动，活动代谢比较低，导致内脏脂肪堆积，皮下脂肪超标，腰围也会越来越大。
春天到了天气暖和起来了，女明星们都纷纷开始露面参加活动，穿着性感华丽的礼服秀出自己的好身材，娱乐圈也热闹得不得了。不过，平时活在精修图中的女明星，这次露面就彻底“现原型”了，双下巴、腰间赘肉、小肚子......都一览无余。
现实生活中，大多数女性的胳膊、腿好像一掰就能掰断一样，但目光转移到肚子那里，却能看见明显的一坨，尤其是吃完饭之后，就会鼓的更加明显，不把裤子纽扣松一松喘气都费劲，男人看着直呼“真是真人不露相啊!”，部分男人也会觉得女性有小肚子很性感。
