都说水果要吃新鲜的，一旦经过加工之后，营养所剩无几。就算水果干还能保存膳食纤维和矿物质，至少维生素和保健成分都损失掉了吧。那么，冻干水果是“智商税”吗？卖那么贵，真能补充营养吗？拿这种零食当过年礼物送人，是否算是健康食物呢？
亲朋好友因病住院治疗，你想去看望，以表关切之意，又不知买什么礼品好，别急，在这里，让我来告诉你。首先说，不管是什么病，普遍都可以送的礼品有:水果，鸡蛋，鲜花，茶叶，以及特制的有纪念文字的水杯，刻有吉祥祝福寓意的摆件等。
探病千万别带这三样！医生家属都摇头，尤其第2件你肯定做过上周邻居王阿姨带着果篮看望住院的老同事，结果苹果、芒果刚摆出来，护士立刻喊停——原来病人刚做完肠胃手术，三天内禁食所有水果。这种好心办坏事的情况，医院里每天都在上演。
糖尿病≠挨饿，老年糖友家里备这些零食，既控糖又好吃糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平过高，导致各种并发症。我们很多糖友，为了控制好血糖，经常会选择少吃，甚至是不吃。其实，这种做法是不可取的。糖尿病的危害，不仅仅是高血糖，还有低血糖。
