怀孕和生宝宝是妇女朋友们正常自然的生理现象，但是作为不寻常的生活事件，仍然给妇女同胞们构成了强大的心理应激源。随着生理、心理、家庭和社会环境的变化，大部分孕产妇能够适应这些变化，但是也有一部分孕产妇，不能很好的调节情绪的变化，而产生身心障碍。
日前，国际权威期刊British Medical Journal发布《中国女性健康促进》系列专辑，发表了国家儿童医学中心（上海）、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科江帆教授、儿童健康管理研究所张云婷副研究员团队专论文章，阐述产后母亲心理健康筛查和管理对于儿童保健的
产后抑郁是一种在产褥期出现的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、悲观绝望等症状，严重时甚至可能出现极端行为或伤害新生儿的行为。重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示，产后抑郁的发生与多种因素有关，包括激素水平的急剧变化、生活方式的巨大改变、心理预期的落差以及社会支持的不足等。
据美国《科学日报》网站12月5日报道，锡达斯-赛奈医疗中心的研究者开展的新研究显示，分娩后心理健康长期存在问题（最长可达三年）的女性或许受到免疫系统反应异常的困扰。这一研究结果发表在美国《生殖免疫学杂志》上。
大众网记者 张维娜 通讯员 刘妍 青岛报道近日，平度市第五人民医院刘妍对正常产褥期妇女如何进行心理调适这一问题进行了详细讲解。产褥期指胎盘娩出至全身各器官（除乳房以外）恢复或接近未孕状态所需的一段时期，一般约6周。在产褥期，母体的生理、心理将发生较大的变化。
产后恢复是每位新妈妈不可避免的过程，它不仅关乎身体的恢复，还与心理的调适息息相关。科学的护理方法不仅能帮助产妇尽快恢复健康，还能为她们提供更好的生活质量，帮助她们顺利过渡到母亲角色。本文将介绍产后恢复期的护理方法和注意事项，帮助新妈妈们更好地度过这一特殊的时光。
来源：中国妇女报 ■ 王秀虹在当今社会，越来越多的女性关注产后身体的恢复与塑形，产后瑜伽作为一种备受推崇的方式，正逐渐走进大众的视野，为产妇们带来了全新的希望和改变。它不仅有助于产妇身体机能的恢复，更在塑形方面展现出独特而显著的意义，帮助产妇重新找回产前的优美身姿和自信风采。
2023年广州市两会于1月6日开幕。市政协委员、民革广州市委员会妇青委副主任龚元建议，多项研究表明女性产后抑郁症频发，这个问题不仅需要产妇自己知晓，还需要产妇的家人了解如何在生育期间调整身心、有效疏导，降低出现心理健康问题的风险。
