一觉醒来已经是上午10时，感叹吃鼻炎药后嗜睡的同时，市民梁先生怀疑自己的机体免疫力下降了。12月15日——世界强化免疫日，南宁晚报记者就此采访南宁市妇幼保健院预防接种门诊主管护师王立婷，科普关于免疫力的问题。
来源：【湖南日报】湖南日报10月18日讯（全媒体记者 张春祥 通讯员 蔡娜） “血脂明明在正常范围内，医生为何要我强化降脂治疗？”前日，56岁的李女士遇到了这样的疑惑，后来通过医生的专业解答，她才最终明白其中的缘由。
编者按：面对疾病，最有效的药物是人的免疫力。每年的12月15日是世界强化免疫日，这是1988年第41届世界卫生组织大会为消灭脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）而设立的。如今，“世界强化免疫日”的含义更加广泛，不仅是接种疫苗，也向提升全民健康素养延伸。那么，什么是免疫力？
什么是骨质疏松？这对当代很多有知识的年轻人来说已不是什么深奥的话题。但大部分年轻人并没有把骨质疏松当成一种迫在眉睫的威胁。他们大多认为，骨质疏松症都是因为上了年纪骨质流失后，才会罹患的一种疾病，“我还年轻，不用理会”。殊不知，如此掉以轻心总有一天会害了你。
让宗筋强劲的3个窍门，你掌握了几个？第一、补肝血。肝主宗筋。普通情况下是较柔软的，只有行事的时候，肝会疏泄大量的气血向下充盈宗筋，让它饱满挺立。因此只要肝血足了，宗筋才能得到足够的濡养，足够饱满、达标，时间才正常。反之如果肝血不足了，宗筋得不到濡养，自然就会疲软、无力，时间短。
