哈喽大家好啊,马上就要到年底了,好多人都要坐火车汽车回家吧。特别是路程远的人,要在火车上呆一夜的都有……回家路漫长,坐在座位上一夜也特别不好受,脖子歪得疼。我以前坐11个小时的硬卧,感觉自己颈椎都要断了。
开车时间久的人一定都有长途开车颈椎疼痛的体会,十个老司机九个有颈椎病。那么我们有什么方法可以减少这种痛苦呢? 普通的汽车头枕都只能在水平方向顶住颈椎,起不到一个纵向从下巴托住颈椎的作用。开车时间一长,头部的重量自然而然的压到颈椎上,造成颈椎的僵直和疼痛。
从出门上班开始,相信很多小伙伴在公车、地铁上和我一样,又开始低头玩手机的一天。 吃饭的时候,低头看手机;上厕所的时候,低头玩手机;下班回家,也仍然是低头玩手机。 不知道是不是低头玩手机太多了,一旦我们在办公室电脑前“嗒嗒嗒”的埋头滚键盘,一小时不到就觉得脖子、颈椎酸痛。
睡觉是一件幸福的事。尤其是工作日的午间,在旅途的大巴上,在夜间的机场、长途驾驶的路上都会遇到一个共同的大难题-睡觉难,头颈部没有东西垫着靠在座椅背上睡觉,容易打滑,时间长了脖子酸疼,极其难受。如果你有一个U型枕,那么这些场景下会睡得很舒适。
漫漫路途中,甭管你是「司机大师」、还是「后排旅客」 途中休息都必不可少,然而在无法平躺的座位上,没有支撑的颈部往往随着车左摇右摆,哪怕一小觉醒来,酸疼的脖子已仿佛不再是自已的,所以休息利器——U型枕的发明真正功德无量。
每天工作不少,少不了低头写稿,脖子酸痛、颈椎僵硬是常态了,有些朋友会拔罐、刮痧来缓解疲劳,受不了那个疼痛不敢弄,但脖子实在是酸痛的,听说是个办公族都有颈椎问题,脖子僵硬,脖子左右歪一下甚至都会痛痛的,好吧,赶紧搞个U型枕裹起来吧。