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网传做仰卧起坐可导致脊柱受损，严重可致瘫咬牙做了这么多年，我们做错了？用力不对，抱头下压会伤身，有专家建议双手放胸前杭报在线讯（记者 余敏 通讯员 沈笑驰）这几天，关于“仰卧起坐锻炼健身是否科学”的话题在网上点燃。
张森：黑龙江冰雪体育职业学院健身指导、运动康复专业骨干教师，运动人体科学硕士，健身教练国家职业资格培训师，黑龙江省医疗保健国际交流促进会运动医学委员会委员，黑龙江省中西医结合会第三届脊柱医学分会委员。今天，张森老师给大家讲解的运动是一分钟仰卧起坐。
最近，网络上流传着仰卧起坐“致瘫”的说法：一名25岁的男子在做了几个仰卧起坐后，觉得颈部以下全身无力。送到医院时，意识清楚，但四肢瘫痪、大小便失禁。医生检查后发现，男子用以手抱头的方式仰卧起坐，导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，因而颈部以下全身瘫痪。
最近两天，网络上在热议“仰卧起坐致瘫”的话题，有部分专家还据此提出“仰卧起坐是否应该退出体测”等观点。其实，面对这样的问题，应该首先了解一个事实，那就是：什么是正确的仰卧起坐？《国家学生体质健康标准》中的仰卧起坐又是什么？
新华社昆明12月6日电（记者岳冉冉）“体质测试不合格，拿不到毕业证”曾在2021年登上热搜，爆火网络。如今，距云南大学出台这一“最严体育校规”已逾两年，学校执行情况如何，学生体质有何变化？带着疑问，记者近日到该校做了回访调查。
学生挑战颠球比多项目。在秋末冬初的暖阳中，武汉市汉阳区五里墩小学组织开展“校园吉尼斯 出彩五小人”达标运动会暨体育达人挑战赛。同学们在活动中挑战自我，冲击极限，培养个性特长。全校38个班2000多名师生在无彩排的情况下，进场整齐有序、鸦雀无声。
