来源：【昆明日报-掌上春城】原料：山药50g、核桃一把、紫米一把、黑豆一把、大米一把。做法步骤：1. 山药去皮切块。我用的熟山药。2. 核桃仁一把。3. 紫米一把。4. 黑豆一把。5. 大米一把。6. 所有食材洗净放破壁机内，加入几颗冰糖。7.
这3款豆浆香浓顺滑，好喝营养又去燥。豆浆米糊可以根据自家的杂粮、豆类、银耳等一些食材随意搭配，若是不想早起，就把食材准备好，通通放入破壁机中预约好，省时省力又方便，食材丰富营养足，早餐来一杯热乎乎暖肠胃，比喝牛奶更强。
