本人是兵兵球爱好者，妥妥的乒乓球民间半个高手，自从N年前，看了巨星林丹活生生的把那位印尼名将，打成千年老二的那一刻起，我就爱上了羽毛球，幸亏有乒乓球的功底，学起羽毛球来特别容易，因为两者各有互通之处，亦有不同之别，在此跟大家分享一下打羽毛的心得体会，实战经验在最后几点重点讲解。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）玩过“王者荣耀”的小伙伴都知道，当对面的敌人非常厉害的时候，要出一件叫“反伤刺甲”的装备，这件装备很变态，因为不仅防守能力出众，而且还可以把对手打过来的伤害以百分比的形式反噬给对手，再加上本身的攻击性，完全可以反杀脆弱的对手。
羽毛球是一项非常优雅高尚的运动，打羽毛球的朋友一般素质都比较高，但总有那么一些人，其身上的“坏毛病”破坏了羽毛球美好的氛围。作为打球多年的羽毛球铁粉，我总结了以下（业余）羽毛球场上最令人讨厌的10种行为：压网压网，也就是用身体按压羽毛球网带。
羽毛球双打，不是一个人在战斗，这是一个需要团体配合的项目，配合得当就是“三打一”，配合不当就形成了“一打三”的尴尬局面。对于双打而言，有一方攻，就有一方守，攻方想要继续加强进攻得分，守方想要摆脱防守去进攻，对于这两种情况都需要双打战术去改变。
第一个瓶颈：高远球技术业余球友学球开始总是学习基本握拍技术、准备姿势、场上站位、发球技术及挥拍技术等等，此时学起来相对容易，进步很快。然而随着各项基本技术的进步，突然会发现，自己的高远球怎么都打不远！这就是遇到了第一个瓶颈期：高远球技术。
挑战高手！掌握羽毛球双打的绝密技巧大揭秘！羽毛球作为一项深受广大人民喜爱的运动，不仅能够锻炼身体，还能够提升球技水平。而在羽毛球运动中，双打更是一种团队协作和默契的体现。要想成为一名出色的羽毛球双打高手，除了要有良好的身体素质外，还需要掌握一些绝密技巧。
“我没得罪你吧，不要找我打羽毛球，要不你打我吧。”对于热爱羽毛球的新手遇到这样耿直的拒绝会哭笑不得吧。别把时间浪费在纠结上，你需要的是立刻去寻找方法，将羽毛球运用到登峰造极的地步。 新手为什么要懂得如何打羽毛球？
新手羽毛球爱好者必看！这些坑千万别踩！刚入坑羽毛球的宝子们看过来作为一个从菜鸟一路走来的过来人今天给大家分享一些血泪教训1⃣ 不要一上来就买最贵的球拍新手阶段200-300的拍子完全够用等水平上来了再换专业拍也不迟2⃣ 一定要热身！一定要热身！
#健康科普大赛##头条创作挑战赛#30岁那年胖到了220斤，基本不运动，就一直胖，血压高，血脂高，还有脂肪肝，血压到了180，中午总迷糊，想着总要运动一下锻炼下身体，就开始了羽毛球生涯。兜兜转转打羽毛球已经6-7年了。
我业余打羽毛球有十多年了，水平还可以。如果想要打好羽毛球，必须要练习技术，速度和力量，还要学会判断球路和研究对手。羽毛球的技术有很多，每一项都要认真训练才能有比较大的进步。我个人觉得最重要的是打后场球和扣球这两个单项技术，一定要练到家。
