春天万物生发，在五行中属木，肝也属木性，因而春气通肝。中医认为，春天是肝旺之时，春日养生要以肝为先。天地二筋揉百病不得侵《灵枢·经脉》上说：肝者，筋之合也。其实我们就可以通过揉筋来疏通肝气。筋好比是人身体上的韧带，有很多病症，但都可以遵循“从筋论治”的原则。
不吃药也可以很好的排出肝毒，送你6个穴位，帮你排清肝毒，恢复一身轻松。第二个呢就是地筋穴，这个地筋想必大家都不陌生，我们每天拿那个刮痧板刮一刮，就有很好的行气理气的效果，晚上刮一刮也可以帮助你快速入睡。
1. 合谷穴合谷穴在手背虎口的位置，第二掌骨桡侧的中点处。可以通经活络，清热解毒。2. 足三里按压足三里可以起到补中益气，扶正祛邪的功效。位于小腿外侧靠近膝关节往下约三横指的位置3. 行间穴足背侧大拇指和第二根脚趾，趾蹼缘的后方就是行间穴的位置。可以清肝泄热，舒利胸胁的作用4.
随着现代生活节奏的加快和不良生活习惯的增多，肝脏疾病的发生率逐年上升。如何简单快捷地判断肝脏健康状况，成为许多人关心的问题。熟悉经络循行之人皆知，每条经络上都有着极易阻滞的穴位，一旦穴位受阻，便会产生强烈的痛感。借此痛感，我们能洞察脏腑的微妙变化与潜在隐患。
