随着雨后迎来高温近期气温高、湿度大不少人感觉闷热难耐犹如“上闷+下蒸”但您知道吗？高温高湿可能危及心脏还会对身体造成多重打击如何科学应对？“湿热天”有多伤人？更易诱发：热射病相同气温条件下，湿热比干热更容易中暑。
“健康吉林12320”咨询专家、长春市中医院治未病中心主治医师，中医内科学硕士朱振林，做客吉林新闻综合广播“12320健康热线”专题讲解“夏至期间如何衣食住行?”。随着气温升高、暑热来袭，人们往往会因不适应会出现烦闷、食欲不振、失眠、焦躁、头身困重等情况。
来源/东方IC（下同）今天进入大暑节气，“大者，乃炎热之极也”。网友们调侃：“在路上摔倒了，90%的面积是烫伤！”“整座城市就是一个露天烧烤摊！”高温酷热、雷暴频繁，这种湿热交蒸的气候虽令人感觉闷热难耐，但却极有利于调养体内的阳气，起到预防和治疗疾病的作用。
连日来，杭州最高气温都在30℃以上。受高温天气影响，近日，继杭州市一医院收治今夏第一例热射病患者后，浙江省立同德医院急诊也收治了一名热射病患者。日前，在户外工作一天的李先生（化姓）突感不适，随后立即失去了意识，并伴有大小便失禁等紧急情况。
入伏之后，空气中的闷热与潮湿考验着人们每一次户外出行。寻找那些有效缓解酷暑、带来丝丝凉意的“降温神器”，成为了现代人追求生活品质与舒适度的重要任务。从便捷实用的降温湿巾，到即喷即干的干发喷雾……一些小巧而高效的物品，正悄然改变着人们的夏日生活体验。
7月7日进入小暑节气，闷热潮湿的天气将持续出现，心绪也容易因炎热天气而变得不稳，导致血压波动，加重心脏负担，增加心脑血管相关疾病发作风险；也会让人体处于一个虚而疲的状态，按摩四个穴位有助保健。 开天门天门穴又名攒竹穴，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线。
收好安度夏日四建议潮湿闷热季SUMMER最近气候闷热潮湿，人体阳气易受损，湿气会增加，情绪也逐渐烦躁。如何安度潮湿闷热季？我们请嘉定区中医医院脑病科苏红梅主任医师为大家解惑。食宜清吃点苦图片来源：摄图网饮食宜清淡、清爽。
