问：什么是冥想? 为什么我们需要冥想?答：如果你能让你的思绪掠过你的脑海并且忽视它，那就是冥想。所有在生活中的某些时刻产生的思绪都不会进入你的潜意识里面，他们也将永远不会干扰到你。清理你的心智，不让杂乱的思绪倾卸到你的潜意识的这个过程，我们称之为冥想。
脉轮，在传统瑜伽中是一个非常重要的概念，古代印度经典提到人体有72000个脉轮，其中，大约40个脉轮相对重要，在这40个脉轮之中，有7个脉轮特别重要分别是根轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮，而能量的开始位置位于坎达，传说中的昆达里尼就像灵蛇用嘴挡住了中脉的入口并盘绕沉睡在这里。
你知道吗？瑜伽分很多种流派，有些是你练了几年的，有些你可能都没听过，以下一些比较常见的几种流派。1. Iyengar Yoga艾扬格瑜伽应该最广为人知的一种流派，由BKS.Iyengar大师创立，大量使用辅具，正位，精准，顺位的练习是它的特征，有一定的理疗效果。2.
| 责编：商皛【ZOL旅游摄影频道原创】阿格里真托（Agrigento)，1927年前称吉尔真蒂。意大利阿格里真托省省会。近西西里岛南岸。公元前约581年由希腊殖民者建立。公元前480年达到鼎盛。公元前406年前被迦太基人破坏。
对我们许多人来说，不管是为了健身、心灵平静或只是想有买更多好看的衣服，瑜珈已经成为生活的一部分。“瑜珈是最初，也是最成功的全球化产品，”著有《TheSubtle Body: TheStory of Yoga in America》的布鲁克林作家 Stefanie Syman 表示
大连建市后先后共用了4个名字，这是大连人都知道的，即达里尼市、大连市、旅大市、大连市。1898年3月27日与清政府签订《旅大租地条约》，同年8月，沙皇尼古拉二世将正在建设中的城市命名为达里尼。达里尼的市名用了6年。
