你有睡前上网、玩手机，晚睡一两个小时的习惯吗？每天晚睡一两个小时算熬夜吗？有研究表明，无论是连续两周每天减少睡眠2小时，还是连续48小时不睡觉，都会降低大脑的认知功能。并且，慢性睡眠不足需要的恢复时间要比通宵更多。
人能坚持多久不睡觉？一直不睡会怎样？好奇的不只有你，吉尼斯就曾收录过这项世界纪录。1963年，美国加利福尼亚州17岁的兰迪·加德纳创造了保持清醒时间的最长世界纪录——连续11天25分钟不睡觉。连续264个小时不睡觉后，他的身体发生了哪些变化？
参考消息网3月29日报道据美国趣味科学网站3月26日报道，1963年，17岁的兰迪·加德纳为了参加加利福尼亚州的一个高中科学展项目，竟然连续11天又25分钟没有合眼，创下了个人不睡觉时间长度的世界纪录。
人不睡觉一般能活5-10天左右，但也不是绝对的，根据个人体质来决定!《自然与睡眠科学》上的一项研究指出，人被剥夺睡眠16小时内，身体不会有明显的变化，但是在16小时后，身体会有明显的注意力难以集中表现，本身患有慢性失眠的人群，症状出现会更为明显。
是这样的，我也不知道是最近压力大了还是怎样，从上周六早上七点起来就一直没睡觉，晚上根本睡不着，直到上周日晚上十点多才睡的觉，因为之前也有过失眠的情况，但是最晚也三点多就睡着了，所以有点担心，想问问会对身体有没有什么影响，
