新海南客户端、南海网、南国都市报记者 胡丽齐今年，三亚市委、市政府将市第一小学等全市19所城区学校开展午餐午休服务列为2023年全市十大为民办实事项目之一。从去年开始，三亚就开始在部分中小学校试点推行午餐午休服务，崖州区港西小学便是其中一所。孩子在学校吃什么？怎么睡？
主要征兆有:头昏眼花、听力下降，四肢乏力或嗜睡，注意力不集中，记忆力下降，反应迟钝，出现恶心呕吐现象，出现性格改变，看书看了很多内容却不明白，学习常出错，经常靠茶或咖啡提升，眼睛看东西模糊、哈欠连天，入睡困难易醒多梦等等。
高考已经进入了最后的倒计时，每年的这个季节，都是孩子们考试前冲刺的时候，这个时候孩子不仅学习压力大，精神上也会比较紧张，在这考试倒计时的关键时刻，要让孩子吃好吃饱，还要让孩子心情得到适量的放松，让孩子能够有一个快乐的心情去迎接高考，才能帮助孩子们取得更优异的成绩。
老话常说“春困秋乏”，随着寒露节气的到来，天气越来越冷了，很多人都提不起精神，仿佛要进入“冬眠”模式，这其实就是典型的“秋乏”现象，主要是由于外界气候变化比较大，我们的身体在进行自我调节，所以不需要过度担心。
春天来了，虽然气温还是寒冷，但睡眠似乎多了很多，每天都感觉睡不醒，也许真是应了“春困”这句话吧!天气变暖，周身的经络通畅，脉络张开，需要更多的血液灌注全身，于是大脑的血液和氧气供应相对减少，所以大家会感到比平时困倦，尤其是体质失调的人就更容易犯困了，此时除了要多休息多运动外，还要多注意日常饮食。
