每天早晨起床洗漱好之后我会喝250mm温水，前天早晨我也是喝了水，但是我忘记了这个事，看到血糖仪想着测个空腹血糖吧，好久不测了，酒精片清洁，扎针，取血，这些动作也做熟了，漫不经心瞥一眼测糖值居然是6.6，瞬间觉得心情不好了，难道说这几天我控糖控了个寂寞阿？！难道常用血糖仪故障了？
来源：【华声在线】“测血糖前能喝水吗？测空腹血糖前喝水了，结果是不是就不准了？”最近身边很多朋友都提出了这种疑问，毕竟年关刚过，大家在过年期间一定都应酬不少，于是过完年后都开始减肥、控糖等，更加关注自己的血糖健康。
【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】"医生，我的血糖总是不稳定，天气一变冷就更不对劲了。"刚走进诊室，一位中年女性就急切地说道。她叫杨阿姨，是一名小学教师，已经查出糖尿病五年了。那天的门诊格外忙碌，我刚接诊完一位患者，就看到杨阿姨着急地推门而入。
有人起床后血糖稳如老狗，有人却直接上演“过山车式波动”——这一切可能就藏在刷牙、喝水、吃早餐这些看似普通的动作里。最新研究显示，早晨的1小时行为，可能直接决定全天血糖曲线的走向，甚至影响糖尿病患者的病情发展。
