如果平时出汗太多,就算经常补养身体,我们的精气也会通过汗液流失出来,补了也是白补。如果你经常出虚汗,还怕冷,怕吹风,很容易感冒,感冒了也不容易好,这可能就是表虚不固了,我们身体表面的气机既不能固摄汗液,又不能抵抗外邪,就会这样,需要我们益气固表,收敛汗液。