问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。人人都有老的一天，不同之处是老得慢或者老得快，预测有没有变老，既可以当成自娱自乐的方式，又可以当成津津乐道的话题进行谈论，任凭身体老去，好比如无可奈何花落去，然而心态要一如既往保持年轻。
李伯今年64岁，最近几个月来他明显感觉自己衰老了不少，不仅头发越来越稀疏，脸上的皱纹也越来越多。这些还只是容貌上的变化，最让他难以接受的是自己的起夜次数明显增加了，有时候一晚上要跑好几趟，导致他的睡眠质量大打折扣，整个人疲惫不堪。
老李今年五十三岁，总是感觉过了五十岁之后身体就开始迅速衰老，经常做以前能做的事情都感觉力不从心了。而他的还有老张今年五十四岁了，还比老李要大上一岁，但看起来不仅比老李显得年轻，而且每天精神状态也非常好，总是很有精神。
在我们身边，有不少的同龄人，虽然他们的外貌特征、身形仍然和青年人相似，但是从他们走路的步伐中，我们却能够察觉到他们内心的那份焦虑与恐惧，那就是——男人在逐渐变老。那么，男人变老的六个表现，如果你有其中的三个以上的特征，那么只能说明你确实已经步入中年了。
随着年龄的增长，男性身体逐渐开始出现衰老的征兆。然而，有些征兆是显而易见的，而有些则可能被忽视。以下四个征兆是男性开始衰老的常见表现，如果你一个都不占，那么你可能还算年轻。头发稀疏：随着年龄的增长，男性头发的数量和质量都会受到影响。头发稀疏是男性衰老的一个明显标志。
