近日，伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重。她表示，自己从韩国回来之后，胖到了56公斤。于是她开始尝试碳循环减肥法，成功减重12斤。高碳水低碳水，4天一循环究竟啥是碳循环减肥法呢？
她坦言从韩国回来以后就胖到了将近56kg快超越史前最胖的体重，112斤对女明星来说确实够胖了，112斤对普通人来说不算胖，但对要上镜的女明星来说确实胖，伊能静的人生最终是116斤，参加乘风破浪的时候是她最瘦的时候，大概96斤左右，但是她觉得太瘦了看起来有点刻薄相，女明星对体重的管理真正非常的严格，精确到小数点。
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐尤佳又到了“四月不减肥，五月徒伤悲”的时候。当人们摸着肥肉不断焦虑的时候，女星伊能静闪亮登场，她也分享了自己变瘦的秘籍——碳循环瘦身，10天就能瘦12斤！微博截图这下可让无数人心动不已，开始尝试这种减肥方法。
大象新闻记者 李昌演员秦昊之前因出演热播剧《漫长的季节》，刻意增肥成“油腻大叔”身材。如今为出演新剧，他又迅速瘦身20斤，圆脸盘瘦出了下颚线。随后，秦昊妻子伊能静在微博上晒出的“秦昊减肥法”，引发广大网友的围观和效仿。
文/羊城晚报全媒体记者 林清清“5月不减肥，6月徒伤悲。”一到夏天大家就开始关注减肥话题。日前，高分热播剧《漫长的季节》中，挺着硕大啤酒肚的秦昊“惊呆”了追剧观众。随即，为了新剧而快速减肥20斤的秦昊，又上了一次热搜。
