这项研究，选取了北京的 15 家餐厅，找到了大家最爱点的 18 道菜，并拿回实验室测量这些食物的热量。要知道，想减肥的话，女性每日建议摄入热量大概是 1500 kcal，男性每日建议摄入热量大概是 1800 kcal。
又到了一年一度的露肉季节，大街又开始变成了大“秀场”，各种4A腰、apple腿、plus胸穿梭其中。看到这种场景，吃转妹真是羡慕嫉妒恨啊！再看一眼被裤腰挤出的赘肉，真想一掌拍晕自己。不能这样自暴自弃，必须减肥！减肥口诀：管住嘴，迈开腿。
