9月26日，网传陈女士称自己因喝奶茶过于频繁，突发剧痛进了急诊，后被医生告知诊断为肾结石，并伴有尿血的情况出现，自己直呼“结石真的好痛，以后再也不喝了”！据陈女士自述，她至少每天都得喝一杯奶茶，不喝奶茶就是喝果茶或者饮料，很少喝天然饮用水。
近日，上班族小张体验了一次“惊心动魄”的就医经过。那晚，熟睡的小张突然被腰痛痛醒，他感觉疼痛难忍，辗转反侧。不一会儿，他已面无血色，呼吸急促，全身大汗淋漓。小张惊恐万分，立马在家人的陪同下来到医院急诊。小张向急诊医生讲述了事情的经过，医生告诉他“很可能是患上了泌尿系结石”。
肾结石发作时会引发疼痛，还会持续对肾脏组织造成损伤，这样也就很有可能导致各种急慢性的肾脏疾病。只有及时 排出结石，才能够避免这种损伤，所以如果在早期发现肾结石，就考虑可以通过有效的运动疗法来帮助身体排出结石。
肾结石如果突然发作，那种上不上下不下，痛得让人连腰都直不起来感觉，相信没有人愿意再去体会一次，但是如果在饮食上不注意的话，一段时间以后，结石又会反复发作，那么在日常饮食生活中注意些什么，能够减少肾结石的发生呢?
上期视频提到了有的肾输尿管结石患者可能自己回家喝水、运动就可以把结石排出来。在评论区有朋友反馈说自己家里得结石的是老年人，可能平时的运动量就不大，也有可能合并一些心脑血管的疾病导致没有办法完成剧烈的活动。
