在五彩斑斓的生活画卷中，人们各自演绎着不同的生活方式，对于运动的态度也呈现出鲜明的差异。一些人将运动视为生活的挚友，坚信运动能为身体注入活力，带来健康与快乐，是维持良好生活状态的必备要素。而另一些人，则对运动敬而远之，长期不运动，沉醉于舒适的“静态”生活，悠然自得。
每天不用上班睡到自然醒，想做什么就做什么，打游戏、健身、旅游、购物……随心所欲，这是多少人的理想生活啊！像大胆辞职，来一场说走就走的旅行，网上诸如此类的例子数不胜数。那如果真的辞职长期不上班，会是什么样的场景呢？
每天不上班待在家里，身体是很舒服，但是时间长了，你会发现，这太痛苦了…2点钟睡觉，早上一般早点会在9点半以后起床，晚一点会在10点多起床，起来以后浑浑噩噩，心情十分沮丧，发誓今晚一定早睡，但是到了晚上你早早上床后，不自觉的掏出来手机后，嘎嘎的乐，再看一眼时间，又2点了，周而复始，痛苦并且折磨人!
工作太苦了！领导的打压 PUA、同事间的勾心斗角、情绪不稳定的客户、望不到头的加班……生活好像只剩下开会、挨骂、和熬夜干活，但又因为房租、房贷、生活费账单的窟窿，不得不等着工资的到账去填补。总的来说，就是钱没挣到多少，气却受得够多。
虽然现在人们的生活水平得到了大幅度的提高，但人们的生活压力也在日益增加，因此越来越多的人都将自己的休息时间大把花在了工作上。而长此以往下去，当身体得不到适度的休息，精神又长期处于高压状态下，很多人的精力都被严重透支了。
是不是经常长期不关，或者每天都关机一次，那么这2者有啥区别呢?首先第一个，我们来说说每天开关机对手机有什么影响，其实每天开关机，不仅会导致手机电池电量不耐用，而且每天开关机，对手机的损耗很大，因为每次关机再开机，都需要对手机里面的数据进行重新加载，这也就是为什么每次关机之后，再开机，需要的时间比较长的根本原因，如果说你长期这样做的话，对手机内部存储器的损耗也是非常大的，而且还会缩短电池的使用寿命!
