作为妈妈，我会坚持每天给孩子做早餐，让孩子在家舒服地吃个营养早餐再去上学， 这也是作为当妈妈的责任，每次看到孩子早上吃得饱饱，精神饱满地去上学，我就满满成就感。原料: 江西米粉 肉丸 香菇 青菜 生抽 油盐。
现在的高中学生，早出晚归，天刚亮就出发，直到晚上10点多才回家，经过一整天紧张的学习，脑力和体力消耗都挺大的，再加上学习压力又大，所以，一日三餐的营养都要跟上，既要保证营养均衡，也要好吃又能顶饱，这样才能保持体力和脑力，精神满满一整天。
家有中学生，您家早餐吃什么呢？来看看我家的早餐吧，每天6点30准时开饭，每天换着花样做，7天早餐不重样，每天都有好滋味，晒到朋友圈，网友：孩子真幸福。现在的中学生上学时间早，早上吃完早餐早早地就要赶到学校晨读，然后开始一天紧张地学习。
家住在郊区离学校有3到4公里，初中就每天五点起床背书＋日常六点半要出门等公交，早餐在校门口随便买点到教室吃了，早餐基本是应付。高中还在那读，可带了牙套，饭后必须刷牙，所以早餐就得在家吃，请问什么样的早餐“煮＋吃”可以在八分钟内搞定？
