生活中有很多备受推崇的好习惯，我们都认为它可以使我们变得更健康。但你知道吗？如果做错了其中某一个环节，好习惯也会变糟，甚至带来更多的伤害。1、少吃多餐取代一日三餐与少吃多餐相比，每天吃富含瘦肉蛋白的三餐更能减少饥饿感，减肥的效果更佳。
（大众日报客户端记者 张召兴 报道）“温暖山东正能量联动平台”由大众日报、腾讯新闻联合发起，聚焦山东好人好事，以正能量讲述精彩山东故事。现面向全省各行业发起成员入驻邀请并同时征集“正能量”短视频内容。来稿请注明“温暖山东正能量联动平台”字样，并写明来稿单位、联系人、联系方式。
博物爱好者郭亮和朋友们用了数年时间进行调查研究，写出《河蚌》图鉴一书，近日即将发售。郭亮告诉扬子晚报紫牛新闻记者，河蚌在生态环境中是一种很底层的物种，具有极为重要的意义，“但很多种类还没有被我们认知就消失了，非常可惜。”
——“什么？我家白酒被偷啦？什么时候的事情？我怎么不知道？”——“要不是你们找上门，我还蒙在鼓里！”日前当济川派出所民警找上门时鲍女士一头雾水家里储藏室何时遭了贼？遗失了哪些东西？自己怎么一点都不知道？
夜晚的光，隐藏最深的光明…… 文/尚杰 “夜晚的光，隐藏最深的光明……”这是鲁萌曾经说过的一句话，意味深长。她已经去了，我猛然醒悟，她这也是在说她自己，在黑暗中，她闪烁着，不时划出道道光明，点亮着她的亲人、她的朋友。
来源:人民日报客户端6月26日，国台办举行例行新闻发布会，发言人朱凤莲答记者问。有记者问，据台媒报道，台湾一名家长日前表示，与在高中就读的孩子聊到“大禹治水”，没想到孩子全然不知大禹是谁，让家长难以置信，质疑“是不是‘108课纲’在发威”。对此有何评论？
邵阳新闻在线讯（记者 刘波 通讯员 曾成 刘琦）按理来说，存折自己收着，钱应该很安全的。可是，新邵县新龙矿业六三〇工区临时员工周先生却纳闷，自己的钱怎么就越来越少了。钱，是不会无缘无故少的。通过公安部门的调查发现，他的老乡李某偷偷地动了手脚。
马路上、公交上、餐桌上、车站上……无论在何地，只要有空闲时间，很多人总是紧盯手机屏幕，刷微博、看新闻、看小说、玩微信、玩游戏……如今，功能越来越强大的手机在丰富人们生活的同时，也使得走路时“手不离机”的市民随处可见。殊不知，这一举动给自己和身边人带来了安全隐患。
