哈喽，大家好～明天就是清明节了，今天我们来说说在这个节气，我们该如何通过瑜伽来调理身体。最后，在这个季节，有些人群肺火较旺，表现为咳嗽难止，痰多，皮肤长痘起皮等，做一些手臂在身体后侧伸展的练习，可以有效疏通肺经，帮助清肺火。
春季气温回升，各种皮肤问题也接踵而至。过敏、长痘、干燥……无一不是高发的皮肤问题。日前，上海市松江区中心医院皮肤科副主任陈欢欢走进《健康智慧屋》直播间，为市民提供春季护肤指南。陈欢欢介绍，春季皮肤病看似症状相近，可种类繁多，病因也多样，治疗方式也不尽相同。
皮肤上出现小疙瘩通常会称为“鸡皮肤”，在医学上一般称为毛周角化症，这种皮肤的出现一般和遗传有一定的关系，不过对身体是没有任何的影响的，最大的影响就是，美观，尤其是对于爱美的女性来说，夏天会影响穿漂亮的裙子，而到了冬天“鸡皮肤”的症状还会加重，并且绝大多数的人还会出现腿上掉白色皮屑的现象，这到底是是为啥?
让我看看还有多少脸上长痘的朋友，不知道该如何祛痘！现在快节奏，巨大压力的生活下，我身边长痘的年轻朋友一抓一大把，因为经常熬夜，饮食不规律。皮肤代谢异常，出油的情况更是严重了！油脂皮屑堵塞毛孔形成了闭口黑头痘痘等情况！后来在网上那个长了一些祛痘的方法尝试。
说实话，我是真没想到，困扰了我三四年的后背脓包痘，竟然只用了不到两个月就完全根除了!因为工作忙老熬夜，20年的时候开始出现了频繁爆痘的情况，总是一波未消，另一波就又长了出来，这些痘痘还特别痒，一挠破就流脓，沾到衣服上特别脏!
