我来跟你说一种可能性，带一个娃的时候相对凑合，冰箱囤点半成品也就对付过去了，上幼儿园后父母双方有一个能按时上下班的家里都可以不用请保姆。但是，两个娃，在老二上小学之前必须请人，不然下班回来是真的绝望，光家务做饭都能把人累死。
近日，郑州孙女士下班回家顺手拿出冰箱里的一盘熟牛肉当晚饭，没想到第二天就开始发烧，浑身肌肉酸痛，家人赶紧将其送到医院检查，结果显示为李斯特菌感染引发的败血症。此事被多家媒体报道后引发网友热议，部分网友对李斯特菌感染的食物来源产生恐惧，一部分网友对冰箱里储存食物的安全性产生恐惧。
参考资料:Bund T， Nikitina E， Chakraborty D， Ernst C， Gunst K， Boneva B et al. Analysis of chronic inflammatory lesions of the colon for BMMF Rep antigen expression and CD68 macrophage interactions. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2021;
在中餐界，关于牛肉的美食，闭着眼睛就能数出一大箩筐:水煮牛肉、干炒牛河、牛杂煲、牛肉丸…而且，牛肉不仅味道好，营养价值也不赖:每100克瘦牛肉蛋白质含量足足有21克，脂肪仅为2克，名副其实的高蛋白低脂!
比如国内国外人们都喜欢进食的牛排，是典型的西餐代表，但吃之前要记住这几句话，避免危及健康。牛肉筋道营养价值还很高，属于红肉的它，《中国居民膳食指南》还建议到:成年人每日应摄入禽畜肉的量在40~75g，大概是手掌大小，或者是大约10块左右的小牛肉粒。
近日，郑州孙女士下班回家顺手拿出冰箱里的一盘熟牛肉当晚饭吃了没想到第二天就开始发烧浑身肌肉酸痛、没力气家人赶紧送到医院检查结果显示为李斯特菌感染引发的败血症医生表示，有一些致病菌本身就喜欢低温环境或耐低温，如李斯特菌、志贺氏菌、耶尔森菌、沙门氏菌等，当食物里滋生这些细菌，又被人吃
！“老张，你肠镜检查结果出来了，情况不太乐观，大肠里长满了息肉，而且有些已经开始变大了。”医生的话像一颗炸弹，在张强脑海里炸开。他今年45岁，事业有成，家庭美满，怎么就突然被查出这么严重的病？他难以置信地望着医生，脑海里一片空白。“医生，这到底是怎么回事？
牛肉是生活中人们爱吃的肉类食物之一，其中所含营养物质非常丰富，能够满足基本需求还有助强身健体。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素B族，烟酸，钙元素，铁元素，磷元素，钾元素，锌元素，尼克酸，胆固醇，核黄素，维生素A，维生素E，脂肪等营养成分。
在现代社会，健康饮食已经成为人们日常生活中最热门的话题之一。无论是朋友聚会时的热议，还是社交媒体上的刷屏，关于“吃什么才健康”的讨论从未停歇。然而，在这些五花八门的观念中，隐藏着不少广为流传的误区。这些误区不仅会误导我们的饮食选择，甚至可能悄悄威胁到我们的健康。
