你好！我是茶有道道，点击上方“关注”，我们为你分享健康生活的方方面面。苦丁茶，名实相符，名字是苦的，味道起初也是苦的，喝下去转而甘甜，这样转变是不是很神奇？苦丁茶是归于最苦的茶叶，主要是因为苦丁茶含有苦丁皂甙等成分，所以滋味是最苦的。成品茶清香有苦味、而后甘凉。
转眼间，五一小长假也即将接近尾声。气温也随之不断升高，天气变得干燥，炎炎烈日，此时人们除了容易焦躁上火外，情绪还会出现失控现象，因此非常适宜吃一些“苦”的食物，缓解身体不适感。老话常说：“天热吃苦，胜似进补”，然而苦味却不适宜所有人。平时人们可以通过饮用“苦茶”来改善。
【健康提醒】新生儿遇到皮肤问题勿过度担忧新生儿头上的红斑、胎脂、鹅口疮等，在民间常被称为“胎毒”。浙江省卫生健康委介绍，医学上是没有“胎毒”这种说法的。大部分新生儿宝宝都会遇到一些不可避免的皮肤问题，妈妈无需过度担忧。新生宝宝毒性红斑一般在出生时出现，几天后就会自行消失。
明天就是5月5日，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏也就是意味着夏天到来了。全国大部分地区也是正式进入酷暑阶段。立夏之后喝什么茶好呢？立夏喝茶有什么讲究吗？喝茶越来越讲究，喝茶的习惯也是越来越好。以前很多人都是一款茶，从春天喝到冬天。
二十四节气中秋季自立秋开始，霜降结束，历时三月，是自夏渐入冬的关键养生阶段。秋季热气去而寒气生，阳气收敛，阴气始盛，世间万物凋零肃杀。燥为秋令主气，因肺在体合皮、开窍于鼻、喜润恶燥的生理特性等，使得秋燥最易伤肺，因此秋季也多见肺系疾病。人体气血也在秋日时应秋收之气而敛，渐入冬藏。
