来源：健康中国 中医建议感冒期间忌口。感冒属于外感表证，正气抗邪在表，脾胃运化能力往往不足。此时如果吃得太过油腻，会加重脾胃负担，导致病期延长或出现病情反复的情况。建议大家在感冒期间清淡饮食，吃一些好消化的食物。
随着寒潮一波波抵达，北方多地气温下降明显，呼吸道疾病仍处于高发状态。感冒期间合理饮食，辅以水分补充，对身体康复十分有利。由于知识获取渠道繁杂，人们很容易陷入一些饮食的“坑”中。哪些食物能吃？哪些食物尽量少吃？如何补充水分和营养？
大家好我是崔医生，我们都得过感冒，感冒了之后会特别的难受，会出现头晕头痛，咳嗽。关于感冒，常见的类型可以分为以下几种，第一个就是风寒感冒，我们出门的时候穿衣服少了，感受外界的风寒邪气，就容易得风寒感冒，首先会表现出怕冷怕风，打冷颤，身上没有汗，低烧，一般不会超过38度，咳嗽咳痰，但是吐的是白稀的痰，流清鼻涕，还伴有头晕头痛，伸出舌头一看，舌淡苔白，这就属于是风寒感冒，给大家推荐用风寒感冒颗粒、防风通圣散。
咳嗽了吃点梨就能缓解，这是大家都知道的一个常识，可是所有的咳嗽吃梨都管用吗?咳嗽的原因有很多，过敏、感冒、呼吸道感染都有可能引起咳嗽，特别是感冒分风寒型和风热型，因为梨子味甘寒性，属于凉性水果，其实是不适宜风寒型感冒的人使用的，很有可能会加重病情。
秋高气爽的假期，正是出游好时节~小编提醒大家，昼夜温差变大，小心感冒哟~有小伙伴出现发热、头痛、咽干等不适，是不是就想来一碗姜汤？且慢，先听听普陀区中心医院呼吸与危重症医学科刘金金副主任医师怎么说~专家解读感冒也分种类，其治疗方法各不相同，并非所有感冒都适合喝姜汤。
