常用骨度分寸表部位起止点折寸量法头面部前发际正中至后发际正中12直寸眉间（印堂）至前发际正中3直寸第7颈椎棘突下（大椎）至后发际正中3直寸眉间（印堂）至后发际正中第7颈椎棘突下（大椎）18直寸前额两发角（头维）之间9横寸而后两乳突（完骨）之间9横寸胸腹胁肋部胸骨上窝（天突）至胸剑
大家好，我是中国中医广安门医院熊主任，很多人都不知道身上有一个排水阀，很巧妙地打开它就能调理一身湿气了，下面我来教您如何打开这个排水阀吧。我们今天说的排水阀其实是一个穴位，叫做复溜穴。这里给大家介绍一下我们中医穴位常用叫骨度分寸法，那我们常说是一寸、两寸、三寸，那怎么度量呢？
“蒹葭苍苍，白露为霜。”露白秋凉，如何养生？“白露不露身，早卧早起宁。食宜甘润平，肺气方清明。”岐黄学者、广东省名中医、广东省中医院妇科王小云教授给出四句白露养生金句。防寒护肺气俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露是全年昼夜温差最大的一个节气。
在我们身体上300多个穴位中，足三里是强壮保健、延年益寿的第一大穴，这一认识从古代就开始了，古人说“若要安,三里常不干”，意思是说一个人想要平安无恙,就必须长年不断灸足三穴，现在还有这样的说法“常按足三里，胜吃老母鸡”，足三里确实有很神奇的功效。
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
经络是经脉和络脉的总称，是联络脏腑肢节，沟通内外，贯穿上下，运行气血，协调阴阳、调节人体各部的通路。经，有路径的含义，经脉为经络系统直行的主干，深而在里，沟通内外，贯穿上下；络，有网络的含义，络脉是经脉别出的分支，浅而在表，纵横交错，遍布全身。
