早上起床测量血压，因为刚起床还没吃药，今天在没吃药的情况下测量一次血压。准备测量3次，求其平均值。·第一次测量低压96，高压146。·接着测量第二次，第二次低压93，高压142。·然后测量第三次，第三次低压89，高压139。·经过三次测量平均值，低压91，高压142。
从药店出来赶紧去医院，医院都有测血压的仪器，到了医院先缓和一下心情再测，大约做了十几分钟开始测，第一次结果高压149低压83，然后又测一次，这次是高压138低压91，两次的结果截然不同，一次是高压高，一次是低压高，再坐下来静静再测，做了大约五分钟左右，第三次测，这次结果高压136低压88，脉搏74，显然这次是正常的，那么前面的怎么就高了，到底哪次才是准确的?
受访专家：北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 田雨汀大多数人认为，高血压是中老年人的“专属”疾病，其实不然。3月30日，美国心脏协会发布声明指出，人们对儿童原发性高血压尚未有充足认知，防治儿童高血压需要全方位策略。
终于找到了说明书，掌握了正确的测量血压的方法。今天早晨，7点40分，我测量一下自己的血压。左手，第一次测量数据，160，89，55。第二次126，93，60。右手，第一次135，96，61。第二次126，91，61。今天的数据我还是很满意的。
