生活中，你是否常常陷入情绪的泥沼：别人无心的一句话，自己就会反复内耗，一整天不开心；某件事稍微有一点不顺心，就会变得异常焦虑、暴躁，始终静不下心来；明明自己很优秀，很多事情做得很好，可总觉得耳畔有个声音不停地干扰，不断否定自己……心里似乎有个东西在左右拉扯，让自己一遍又一遍地陷入
01每个大人都曾是一个小孩你是否也有这样的经历：莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住地发脾气或感到崩溃；感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用“作”、讨好来换取伴侣的关心；人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益；工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰；
近日，来自延吉新村街道社会组织服务中心的《“心灵有约”心理服务工作室打造计划》项目的小组人员，在延吉新村街道综合社工站内组织了一场儿童团体沙盘游戏。作为该团体的首次线下活动，邀请了家长和儿童共计26人参加，通过沙盘体验让孩子们内心的创造力、想象力以及压力得以充分释放。
