这个骑行队的队长是现年66岁的裴国民大爷，其余两人分别是陈世玲和刘彩莲，她俩分别是60岁、51岁，其中，裴国民和陈世玲是武汉人，刘彩莲是呼和浩特人，三人因热爱骑行结缘，去年相约以“循红军足迹，骑行长征路”为主题做一次一直以来想做而没有做成的事。
法国老人罗伯特·马尔尚如今已经１０５岁了。三年前，在圣康坦－昂伊夫林自行车赛场，他以２６.９２７公里的成绩创造了１００岁以上年龄组的一小时最长骑行世界纪录。当地时间４日，他将再次发起挑战，试图创造１０５岁年龄组一小时骑行的最新世界纪录。“我的身材的确不像前几年那么好了。
记者 李静 李岩松 “61岁的机车刘奶奶，热爱机车，机车旅行在路上。”近日，自驾机车到拉萨的刘学英在社交平台走红。骑上机车，刘学英觉得这才是真正属于自己的生活。她告诉记者，“我想追求我的自由，实现我的梦想，我想让我的人生过得更精彩。
精读君通识词典已上线2025/2000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第3471天01在你的印象中，一个中国的72岁老太太，应该什么样？带小孙子、跳广场舞、还是身体欠佳疾病缠身？这是世人对这个年龄老太太的刻板印象，也的确是大多数老年人的生活状态。
老林是一个退休教师，没退休的时候工作忙，也没精力去锻炼。退休后感觉闲着没事了么，就开始坚持体育锻炼，每天锻炼深蹲600下，举哑铃300个，跑步2小时，半年前开始出现双膝关节疼痛的感觉，老伴劝他别那么大强度了，应该降低一点。
锻炼身体无论是老年人还是年轻人都是避不开的话题，所谓生命在于运动大家都懂。不过不同的年龄段选择什么运动方式也确实是有讲究的。既然年纪大了就不能同年轻人一样选择那种高强度甚至对抗性的项目了，俗语说人老不以筋骨为能就是这个道理。 那么何为老年人呢？
