你有没有想过肾虚的关键原因是什么？其实就是“漏了”！漏掉不够了，就是虚了！比如有些人，整天怕冷，手脚冰凉的，夜尿也多，这多半就是肾阳不足了！为什么会出现阳虚呢？下来一问，原来是是年轻不节制，“漏”的太多了！像这种情况呢，调理可以以补阳为主，比如八味肾气汤加减。
不知道你有没有这种情况，明明大差不差的年龄，甚至别人的年龄，比你还要大个五六岁，看着自己的外貌就是比对方大，而且人家整天身体也没什么毛病，偏偏自己大毛病没有小毛病不断的，平时干点活腰酸背痛，走两步腿抽筋，一出门怕冷，丢三落四的，而且还总是口干口渴，上火，记忆减退。
明明和身边的人没差多少岁，但看着就是比别人老，身体零件还老化的非常快，每天都是小毛病不断，腰酸背痛，腿抽筋，怕冷口渴爱上火，还总是丢三落四，视物模糊还耳背，那出现这种情况呀，很可能是肾精不足了，为什么这样说呢，因为肾是我们的先天之本，肾主藏精，主管我们的生殖和发育，简单来说，肾精主宰这我们的生老病死，以及身体健康。
如果说你出现了精神不振，头晕眼花，视物不清，腰膝酸软，耳鸣健忘，小便频多，牙齿不固，须发早白等情况，甚至男性朋友出现了功能减退，欲望低下，女性出现月经不调，闭经，等情况，那你知道这些情况都是怎么回事吗?
中国人对肾肯定有着别样的情怀，特别是男人，肾就是证明自己的能力名片，其实肾对女人也一样重要。西医认为肾只是一个器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，这也能说明西医看事物还只是看表面的一种特性。
中医认为精充九窍，养百骸。意思是说肾精是我们全身能量的种子，能给我们身体提供所需的能量。当肾精不足，就会出现头发早白、牙齿松动、腰腿无力、失眠健忘等早衰表现，男人还会出现早泄、阳痿等功能问题。今天就给大家分享一个补肾精的好方子，被古代医家称为延年方，这个方子就是二精丸。
中医有种说法叫保精藏精可以延年，而且精充九窍，养百骸，也就是说肾精能够供养我们全身的五脏六腑的能量，如果肾精亏虚了，身体就会出现早衰、牙齿松动、失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、浑身乏力等情况，男性还有可能出现功能方面的问题，那日常补肾益精就很重要。
补肾时久。中医理论认为，肾为先天之本，肾气充足的人体质通常较好，精力旺盛。中医认为，气是维护和支撑基本生命活动的重要物质，它推动血液的运行，温煦脏腑组织，防御外邪入侵，固摄体内精微物质，参与人体的新陈代谢。
