导语:卧室养花，必养3种，香气淡雅，枝叶繁茂，养神促睡眠，身体精神棒!为了让我们的家，看起来更加温馨美观，为了让我们的家居生活更加环保健康，少不了在家里养几盆绿植，一般在阳台上露台上，大部分的花草植物都可以养。
晚上睡不好，家里养盆“制氧花”，卧室养一盆，从此不失眠。很多人总是担心睡眠不好，因为白天没精神，导致头昏昏的，工作效率也特别差。其实主要因为卧室中氧气太少，再或者是养上一些夜间吸氧花，和人争抢氧气，导致人的睡眠越来越不好。
但是很可惜，这对于很多人只能是一个梦想，当今社会，大家都住在钢筋水泥浇筑的高楼里面，不可能有院子。但其实我们可以退而求其次，在家中摆放盆栽植物，这是挺不错的一件事，可以让家不会再死气沉沉，并且还更有格调。
春天，到处生机盎然，弥漫着迷人花香，而有的花香，进入我们的嗅觉神经后，会产生一系列有机化合物，让人身心备感舒适，且有的花香还具有杀菌消炎、消毒等作用，放在卧室的话，不仅可提升室内空气质量，还可让人身心放松，舒缓压力促睡眠。
卧室是休息的地方，所养的花卉植物要有益健康，最好不要养那些带有坚硬小刺的，以及花香太浓郁的花卉植物，这类植物放在卧室是影响健康和睡眠的。像下面这5种植物就很适合养在卧室，它们能释放氧气，使空气更加清新，有助于改善睡眠。
